Para poder hacer unas comidas principales ligeras y equilibradas es importante también cuidar lo que comemos entre horas. De ahí que la experta aconseje no solo alimentos saciantes como frutas y verduras, sino también fiambres como pechuga de pavo o jamón york y lácteos, algo especialmente importante a una edad https://recettes22111.blogdun.com/18719096/belleza-con-k-retinol-for-dummies