Bazı şartlar ve otlar bacak kramplarına niçin olabilir ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, sıcak veya buz uygulamak ve bölgeye masaj sahip olmak çalışmae yarayabilir. Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş ayakkabılar da hastalığın tezahür muhtemellığını arttırmaktadır. Ne günah ki bacak krampları https://mylesambmx.popup-blog.com/26323223/bacak-a-gizli-silah