{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع المسكن أطول الوجود. إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى البعض متوسط الاستهلاك، يمكنك من المحتمل تسكن تقريبًا 14 عقود أطول. صنع حتى عدد من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة في الواقع تتم معالجتها بشكل ملحوظ https://oodare.com/read-blog/14368