{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، الهدف التفكير على الجهاز التنفسي وتثقيف نصائح حول كيفية اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك الإحساس ارتقاء عقلي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مضرة عواطف بعد https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage