تعمل اللياقة البدنية على تحسين الصحة العامة، فتزيد من السعة الحيوية للرئتين، وتزيد من حجم القلب فيعمل بدقات أقل وباقتصاد، وتطور الجهاز العضلي، وتقلل من الأمراض المنتشرة وخاصة أمراض القلب والإفراط في السمنة. استعد لتجربة تسوق تلبي جميع متطلباتك المنزلية، بدءًا من مستلزمات البقالة اليومية والادوات الكهربائية وغيرها من المنتجات https://davea333wly0.losblogos.com/profile