{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وتدريب كيف يمكنك فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل غير https://january-anma.shop/gwangju-massage