เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของหมวด ผู้หญิงอยากรู้ สรุป นมโปรตีนสูง ให้ประโยชน์มาก สายสุขภาพไม่ควรพลาด นอกจากกรีกโยเกิร์ตจะเป็นแหล่งของโพรไบโอติกที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพลำไส้แล้ว ยังมีไขมันอิ่มตัวที่ดี แถมมีโปรตีนค่อนข้างสูง หากกินกรีกโยเกิร์ตคู่กับผลไม้ ถั่ว หรือเมล็ดธัญพืช ก็จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการได้อีก ในเนื้อปลาแต่ละชนิดจะมีโปรตีนไม่เท่ากัน โพรไบโอติกส์ สิ่งมีชีวิตตัวจิ๋ว แต่พลังมหาศ... https://salvadorj295psu4.dreamyblogs.com/profile