คอลลาเจนในร่างกายจะลดลงเมื่ออายุเท่าไหร่ ผมและเล็บแข็งแรงขึ้น ไม่แตกเปราะง่าย ถือเป็นวิธีที่หลายๆ คนเลือกใช้ เนื่องจากในปัจจุบันได้มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกลุ่มคอลลาเจนออกมาวางขายเป็นจำนวนมากทั้งในรูปแบบเม็ดแคปซูล แบบผงผสมน้ำดื่ม แบบเจลลี่เป็นต้น แต่แน่นอนว่ายังไม่มีงานวิจัยไหนที่ออกมารองรับว่าการทานอาหารเสริมคอลลาเจนนั้นจะเป็นวิธีในการช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้แก่ผิวได้ รวมทั้งยังช่วยชะลอการเ... https://leef184opp2.birderswiki.com/user