قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. تساهم الحبوب في تقليل المضاعفات التي تلحق بالرحم، ومن ناحية أخرى تجعل الأنسجة تتماسك وتكون قادرة على تحمل جنين في الفترة السابقة. يجب أن تكون المرأة على استعداد للحصول على الرعاية الصحية المناسبة https://bookmarkmoz.com/story18743792/the-5-second-trick-for-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA