Establece límites sanos: Aprende a decir «no» cuando sea necesario y a priorizar tu bienestar. Establecer límites sanos con los demás te ayudará a proteger tu autoestima y a mantener relaciones saludables. Por ejemplo, una de nuestras formas favoritas de retornar a una comida saludable es asociar verduras o https://emilianorkdsi.webbuzzfeed.com/32902959/la-guía-más-grande-para-cómo-encontrar-una-relación-saludable