اشرب الشاي الأخضر، كما يمكنك تركه ليتخمر مدة أطول في حال تفضيلك للمذاق الأقوى له. المكونات النشطة في الشاي الأخضر هي "الكافيين" ومضادات الأكسدة. إذا كنت جديدًا في تناول الشاي الأخضر، يمكنك البدء بكوب واحد يوميًا وزيادة الكمية تدريجيًا. يعزز أيضًا القدرة الجنسية لدى الرجال من خلال زيادة إنتاج https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-women.html