เจ็บป่วยบ่อย โปรตีนมีกรดอะมิโนที่อาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในการต้านเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอม ดังนั้น เมื่อร่างกายมีระดับโปรตีนไม่เพียงพอก็อาจส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวและระบบภูมิคุ้มกันลดลง ซึ่งอาจส่งผลให้เจ็บป่วยบ่อยได้ ข้อควรระวังในการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง ความรู้สุขภาพ & วิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเอง สรุป นมโปรตีนสูงมีผลต่ออายุที่สูงขึ้น ... https://elliotts529zaa6.theisblog.com/profile