Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Bildgebungsmethoden
Rückführung in frühere https://nicolemvrf628258.bloggazza.com/32456347/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen