Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in https://zaynabkcuk116243.onzeblog.com/33439392/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen