Es importante aprender a identificar y gestionar estos pensamientos para poder mejorar nuestra calidad de vida. En este artículo, exploraremos los 6 tipos de pensamientos negativos más importantes y ofreceremos estrategias efectivas para manejarlos. Las influencias externas juegan un papel important en el desarrollo del pensamiento negativo. Factores como: A https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA