Comunicarnos con la parte más profunda de nosotros, para descubrir qué es lo que realmente queremos y resolver conflictos (cuando una parte de nosotros quiere algo y otra parte quiere lo contrario) Practica mindfulness y usa afirmaciones para mantener tu diálogo interno sano.o puede ser perjudicial y contribuir a problemas https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA