A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos sais, como legumes e grãos integrais. Ela também recomenda o uso responsável de proteínas magras e oleaginosas, além de limitar o consumo de https://aliciabfdd485791.techionblog.com/39174346/dieta-mediterrânea-um-guia-completo