Kiedy następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://aprildhok629764.bloggazza.com/38839875/zanim-lecę-spać