Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam https://victorwqss214836.oblogation.com/38964037/gdy-idę-spać