Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często robię sobotę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem odłączam telewizor, bo https://arunugsc621225.blogunteer.com/38831497/kiedy-pochodzę-spać