Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://andrewcyyv095238.arwebo.com/62446156/gdy-idę-spać