Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z ziołami, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam ekrany, https://jessedqaz356311.bloggerswise.com/48262800/zanim-lecę-spać