Dengeli beslenme için önemli kurallar, farklı gıda gruplarından yeterli miktarda tüketmek içerir. Öncelikle, günlük karbonhidrat, protein ve yağ alınması dengeli olmalıdır. Çok miktarda elma https://adet-dngs-hesaplama408168.blogoscience.com/49322965/dengeli-beslenmenin-temel-kuralları-nelerdir